Mandag, onsdag og torsdag
Børn fra 5 år, unge og voksne
Hvid dojo, Boksen, Æsken og Loftet
Odense Sportscentrum, Thorslundsvej 2B, 5000 Odense
Fra 220 kr./md.
Inkl. adgang til alle klubber i huset
To gange
Du skal ikke booke – mød op til et hold
Om
Karate
Karate er en klassisk kampkunst - vi træner en traditionel stilart - shotokan karate og har tilhørsforhold ved JKA (Japan Karate Association). Vi er stolte af at være en af de ældste karateklubber i landet. Træningen indeholder forskellige elementer, f.eks. "Kihon" (grundlæggende teknisk træning), "Kumite" (kamp) og Kata "kamp uden modstander", hvilket foruden den fysiske træning giver en komplet træning af både krop og sjæl. Der er plads til alle hos os uanset alder og fysik.
Udstyr
Mød op i almindeligt træningstøj og bare fødder. Øreringe skal enten tages ud eller være tapet til - smykker og ure tages af. Efter prøveperioden anbefaler vi at du anskaffer dig en karate gi, da du så får mest ud af træningen. Spørg instruktørerne til råds - klubben har en god aftale om køb af udstyr. På sigt får du også brug for en tandbeskytter og handsker - din instruktør skal nok tage fat i dig og fortælle hvornår det er tid til den del.
Links
Hjemmeside
Facebook-gruppe
141
Aktive medlemmer
Spørgsmål og svar
Hvornår træner karate?
Karate træner mandag og onsdag kl. 17.15–20.00 fordelt på hold efter alder og niveau. Torsdag kl. 17.15–18.30 er der fritræning og konkurrencetræning, og minikarate for 5–7 år træner onsdag kl. 17.15–18.30.
Hvem kan være med?
Minikarate er for børn på 5–7 år, og der er hold for børn 7–14 år, unge 15–17 år, voksne begyndere og voksne øvede samt brun- og sortbælter.
Kan jeg prøve gratis?
Ja. Du kan prøve karate to gange gratis, og du skal ikke booke. Find et hold, der passer til din alder, og mød op 10 minutter før træningen.
Hvad skal jeg have på til første træning?
Mød op i almindeligt træningstøj og vær klar på bare fødder. Efter prøveperioden skal du anskaffe en karate-gi, og vi anbefaler en tandbeskytter, når du begynder at træne sparring.
Hvad koster det?
Medlemskabet giver adgang til alle klubber i huset. Børn 7–14 år betaler 660 kr. pr. kvartal, unge 15–17 år 780 kr., voksne 18–24 år 855 kr. og voksne fra 25 år 900 kr. pr. kvartal.
Hvor foregår træningen?
Karate træner i Hvid dojo, Boksen, Æsken og Loftet i Odense Sportscentrum, Thorslundsvej 2B, 5000 Odense.
Prøv gratis – sådan gør du
- Find et hold herunder, der passer til din alder.
- Mød op 10 minutter før træningen i almindeligt sportstøj.
- Sig i receptionen eller til træneren, at du skal have en prøvetime.
Du kan prøve klubben to gange gratis. Er du klar til at fortsætte, kan du melde dig ind online.
PRAKTISK INFO
Mød op i almindeligt træningstøj og vær klar på bare fødder. Efter prøveperioden skal du anskaffe dig en Karate-gi. Vi anbefaler også en tandbeskytter, når vi begynder at træne sparring.
Hold Navn
Minikarate (5-7 år)
Børn (7-14 år) + Ungdom (15-17 år)
Voksne begyndere (18+ år)
Voksne øvede (18+ år)
Viderekomne brun/sortbælte (18+ år)
Fritræning/konkurrencetræning